Eiti į tualetą turime daryti nuo vaikystės iki pilnametystės, tačiau atrodo, kad kuo dažnesni dalykai, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras problemų, kurių nepaisysime. Šiandien aš pasidalinsiu su jumis 4 didelėmis klaidomis, kurias padarytų 90 procentų žmonių eidami į tualetą.
Pirma klaida, kurią daugelis žmonių padarytų, yra tai, kad jie praleidžia per daug laiko naudodamiesi tualetu. Dauguma jų yra priklausomi nuo nuostabių vaizdo įrašų ir žaidimų telefone ar ilgų pokalbių su draugais. Taigi tiems žmonėms, kurie prausyklos kambariuose dažniau būna ilgiau, telefonų į tualetus geriau nesinešti. Tiesą sakant, kuo ilgiau žmonės praleidžia naudodamiesi tualetu, tuo didesnė tikimybė susirgti hemorojaus, tiesiosios žarnos gleivinės atsipalaidavimu, prolapsu ir kitomis ligomis.
Antroji klaida, kurią daugelis žmonių padarytų, yra tai, kad jie labiau stengtųsi tuštintis. Tai visai nesveikas būdas, nes gausiai prakaituojant įsitraukę raumenys stipriai susitrauks, todėl padidės ne tik pilvo spaudimas, bet ir kraujospūdis. Be to, hemorojus gali jus užklupti, jei taip tuštinasi, o širdis ir kraujagyslės taip pat gali patirti nedidelių problemų dėl per didelio spaudimo. Tiesą sakant, geriausias sprendimas yra valgyti daugiau daržovių ir vaisių, kuriuos lengva virškinti.
Trečia klaida, kurią daugelis žmonių padarytų, yra tai, kad po vonios kambario jie kruopščiai nenusiplauna rankų. Visi žinome, kad būtina nusiplauti rankas prieš valgį ir po tualeto. Tačiau kai kurie žmonės į tai nekreipia daug dėmesio, mano, kad leisti laiką plaunant rankas yra per daug varginantis, o kai kurie net išeina iš prausyklos tiesiai be rankų plovimo. Teisingi žingsniai švariai nusiplauti rankas yra šie:
Pirmiausia nusiplaukite rankas tekančiu vandeniu ir patepkite daug muilo;
Tada trinkite delnus, pirštus, rankų nugaras, tarp pirštų ir nagų, kad pašalintumėte visus nešvarumus ne trumpiau nei 20 sekundžių;
Galiausiai nusausinkite švariu rankšluosčiu, popieriniu rankšluosčiu arba išdžiovinkite džiovintuvu.
Ketvirtoji klaida, kurią daugelis padarytų ypač viešose prausyklose, yra ta, kad jie sėdi ne ant unitazo, o tupi ant unitazo, o tai nėra nei saugu, nei higieniška. Turime pripažinti, kad dauguma viešųjų tualetų sėdynių yra nehigieniškos ir pilnos nematomų bakterijų, todėl daugelis žmonių nerimauja dėl kryžminių infekcijų. Tačiau su higienine tualeto sėdynių sistema NAVISANI šis rūpestis bus gerokai sumažintas. Paprastu mygtuko paspaudimu arba pamojuojant ranka prieš jutiklį, nupjovus naudotą plėvelę ir suvyniojus į naudotos plėvelės spintelę, atsiranda naujas plėvelinis klozeto dangtelis. Tai akivaizdžiai švaru ir higieniška kiekvienam vartotojui.
